Giảm cân bằng nước cốt chanh

• Cách pha chanh tuyết đá xay
• Chanh Việt đến với nhà phân phối Sóc Trăng
• Hướng dẫn làm bánh flan với cốt dừa và nước cốt chanh thơm ngon, béo ngậy, dậy mùi thơm
• Nước cốt chanh có tốt cho sức khỏe không?
• Bí quyết nhận biết mật ong rừng

Giảm cân bằng cách sử dụng nước cốt chanh là phương pháp được nhiều chị em ưu chuộng hiện nay. Vì không cần sự can thiệp của dao kéo hay các công cụ hút mỡ thừa mà vẫn hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng nước cốt chanh trong bài viết dưới đây nhé

Vì sao nước chanh giúp giảm cân?

Đâu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao nước cốt chanh có thể giảm cân hiệu quả như vậy? Để có thể sử dụng và nắm được lộ trình giảm cân cho bản thân chính mình.

Tăng cường sự trao đổi chất

• Thứ nhất, nhờ tính axit cao mà chanh có tác dụng giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn. Với tác dụng tăng cường trao đổi chất, nước cốt chanh được ưu tiên lựa chọn giảm cân hiệu quả.
• Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, nếu cơ thể bạn luôn được cấp nước ở mức thích hợp. Bạn có thể cải thiện chức năng của lạp thể.

Mức calo từ nước cốt chanh thấp

Thứ hai, một quả chanh chỉ cung cấp 17 calo. Khi kết hợp với nước lọc thì lượng calo này không thay đổi. Vì thế không làm ảnh hưởng đến lượng calo vào cơ thể như những loại đồ uống đóng sẵn khác.

Làm tăng cảm giác no

• Thứ ba, với những người đang có nhu cầu giảm cân, nước cốt chanh giúp bạn luôn cảm thấy no. Từ đó hạn chế nạp thêm thức ăn vào cơ thể, nhất là ăn vào thời điểm gây tăng cân. Uống nước chanh với mức phù hợp là cách tốt nhất để giữ kích thước vòng bụng ổn định. Ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
• Bên cạnh đó, một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nước cốt chanh được sử dụng trong bữa ăn sẽ làm no nhanh hơn và no lâu hơn . Lý do là nước chanh có hàm lượng calo thấp nhưng uống sẽ nhanh đầy dạ dày.
• Một nghiên cứu khác được tiến hành năm 2008 cho thấy, uống nửa lít nước chanh trước bữa sáng có thể làm giảm lượng calo tiêu thụ xuống 13%.

Loại bỏ các gốc tự do

• Thứ 4, với những người béo phì, chất béo bão hoà và đường sẽ làm tăng hình thành các gốc tự do và lượng LPL bị oxy hoá. Hiện tượng này có thể dẫn đến sự hình thành những mảng xơ vữa động mạch, dẫn đến bệnh tim.
• Nhưng với vitamin C trong nước chanh có thể chống lại quá trình oxy hoá trong cơ thể, loại bỏ các gốc tự do có hại. Nhờ thế, uống nước cốt chanh có thể chống lại các tổn thương gốc tự do và giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể.

Giảm cân với nước cốt chanh như thế nào?

Với những lợi ích tuyệt vời mà nước chanh mang lại, ngày càng nhiều người tiêu dùng, đặc biệt là chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng để lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy sử dụng nước cốt chanh thế nào để giảm cân hiệu quả nhất, hãy tham khảo một số phương pháp dưới đây:

Giảm cân bằng nước cốt chanh mật ong

• Pha hỗn hợp nước chanh và mật ong có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Nếu chanh là thức quả giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm lượng mỡ thừa thì mật ong chứa 82% carbonhydrate, protein, vitamin, lợi khuẩn, khoáng chất,… bảo vệ chức năng của ruột và dạ dày tốt nhất.
• Cách làm: Vắt nước chanh và pha theo nước ấm theo tỷ lệ 1 quả chanh: 300ml nước ấm, sau đó thêm 2 thìa mật ong pha với nước chanh ấm vừa pha.Uống sau bữa ăn 20-30 phút mỗi ngày.

Giảm cân bằng Chanh muối

• Chanh muối được biết đến là sản phẩm cấp nước, điện giải hữu hiệu. Bên cạnh đó, nước chanh muối còn giảm cân rất tốt, kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
• Cách làm: Ép nước chanh lấy cốt, đổ vào nước ấm theo tỷ lệ 1 quả chanh : 300ml nước ấm, sau đó pha thêm với muối và sử dụng sau bữa ăn 30 phút.

Giảm cân với Detox chanh gừng

• Nếu bạn đã từng tham khảo các phương pháp giảm cân thì uống nước detox chắc chắn không còn là khái niệm xa lạ. Với nước chanh, bạn cũng có thể làm nước detox với gừng để giảm cân. Gừng là một nguyên liệu được dân gian ca ngợi với khả năng trị bệnh hữu hiệu.
• Ngoài ra, gừng còn được sử dụng làm nguyên liệu giảm cân. Gừng có tính nóng, chứa các chất gingerol và shogaol nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo lượng nhiệt đẩy nhanh quá trình tan mỡ trong cơ thể, giảm nồng độ pH trong dạ dày và giảm cholesterol một cách hiệu quả.
• Vì thế, khi kết hợp chanh với gừng sẽ giúp quá trình giảm mỡ thừa diễn ra nhanh, đồng thời còn rất tốt cho cơ thể.

Cách thực hiện giảm cân bằng detox chanh gừng

• Gừng đem rửa sạch, giã nhuyễn hoặc đập dập, pha nước ấm theo tỷ lệ 1:3. Đổ thêm nước ép cốt chanh vào theo tỷ lệ tương tự.
• Hỗn hợp này có thể sử dụng cả ngày thay nước lọc.

Giảm cân bằng nước cốt chanh CHAVI 100A

• Sản phẩm được cung cấp và phân phối tại Cty CP TM & ĐT Chanh Việt  với các dòng sản phẩm đã đạt chuẩn kiểm định.
• Nước cốt chanh 100 với 98% chanh nguyên chất từ những quả chanh tươi không hạt của Nông trại Chanh Việt quy mô nhất Việt Nam. Mang đến hương vị thơm ngon nguyên bản của chanh tươi mà không cần tốn công vắt nước cốt. Nước chanh được đóng chai  nên rất tiện lợi trong việc lưu trữ và bảo quản.
• Một giải pháp hoàn hảo, tiện lợi để việc sử dụng nước cốt chanh giảm cân. Chần chừ gì mà không lựa chọn Nước cốt chanh 100 ngay

Nguồn: chanhviet.com

Công Ty CP TM & ĐT Chanh Việt

Địa chỉ: 261 Hoàng Văn Thụ, P2, Q. Tân Bình, HCM

☎️ Hotline: 0909 511 900

Chuyên cung cấp sỉ&lẻ bột chanh, nước cốt chanh

Tuyển nhà phân phối, đại lý